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PRATIQUER >> Le Volley Santé
Présentation
Soft Volley
Fit Volley
Volley Adapté
Volley sur prescription médicale



Le Fit Volley associe une partie d’entraînement de type fitness à une phase de jeu avec des ballons classiques ou de Soft Volley. Cette activité, plutôt féminine, peut s’adapter à tous les niveaux de pratique. Elle met l’accent sur la préparation physique générale, en associant réentraînement à l’effort et renforcement musculaire. Elle se caractérise par une dépense énergétique élevée, sans jamais oublier le plaisir de jouer et la convivialité du sport collectif.


VIDÉO DE PRÉSENTATION






PHOTOS



   
 
© FFvolley / Cédric LECOCQ

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CONTACT


Pour plus d'informations :
 
Isabelle COLLET
Chargée de mission Volley Santé
isabelle.collet@ffvolley.org